Estrattu di sambucu

Sambucuhè un fruttu viulettu scuru chì hè una ricca fonte d'antioxidanti cunnisciuti cum'è antocianine. Quessi ponu rinfurzà u vostru sistema immunitariu. Puderanu aiutà à ammansà l'inflammazione, diminuisce u stress è ancu aiutà à prutege u vostru core. Certi dicenu chì i benefici per a salute di u sambucu includenu a prevenzione è u trattamentu di u raffreddore cumunu è di l'influenza, è ancu u sollievu di u dolore. Ci hè almenu qualchì sustegnu scientificu per questi usi.
Usi tradiziunali di u sambucu, cumpresi per a frebba di u fenu, infezioni sinusali, mal di denti, sciatica è brusgiature.
U sciroppu di suchju di sambucu hè statu adupratu per seculi cum'è rimediu casanu per e malatie virali cum'è u raffreddore è l'influenza. Certi circadori anu cunclusu chì questu sciroppu accurta a durata di certe malatie è li rende menu gravi.
L'antocianine sò cunnisciute per riduce l'inflammazione. Quelli in u sambucu facenu cusì bluccendu a pruduzzione di ossidu nitricu in u vostru sistema immunitariu.
U sambucu pare rallentà a risposta infiammatoria, chì pò riduce u gonfiore è u dolore ch'ellu pò causà.
I sambuchi crudi è acerbi è altre parti di l'arburu di sambucu, cum'è e foglie è u fustu, cuntenenu sustanzi tossichi (per esempiu, sambunigrina) chì ponu causà nausea, vomitu è ​​diarrea; a cucina elimina sta tossina. Grandi quantità di a tossina ponu causà malatie gravi.
Ùn cunfundite micca u sambucu cù u sambucu americanu, u fiore di sambucu, o u sambucu nanu. Quessi ùn sò micca listessi è anu effetti diversi.

Zitelli: L'estrattu di sambucu hè forse sicuru per i zitelli di 5 anni o più quandu hè pigliatu per bocca per un massimu di 3 ghjorni. Ùn ci hè micca abbastanza infurmazione affidabile per sapè s'ellu hè sicuru per i zitelli di menu di 5 anni di piglià sambucu. I sambuchi immaturi o crudi sò forse periculosi. Ùn li date micca à i zitelli.