Capsule molli di vitamina D

• A vitamina D hà parechje funzioni in u corpu, trà e quali a crescita ossea, u rimodellamentu osseu, a regulazione di e cuntrazioni musculari è a cunversione di u glucosiu in sangue (zuccheru) in energia.
• Quandu ùn avete micca abbastanza vitamina D per risponde à i bisogni di u corpu, si dice chì avete una carenza di vitamina D.
• E cause di a carenza di vitamina D sò numerose, cumprese e malatie o e cundizioni chì limitanu l'assorbimentu di i grassi è a scomposizione di a vitamina D in l'intestinu.
• I supplementi di vitamina D ponu esse aduprati quandu una persona ùn ottiene micca abbastanza vitamina D per via di l'alimentu o di l'esposizione à u sole. Ci sò duie forme - vitamina D2 è vitamina D3 - ognuna di e quali hà i so vantaghji è i so svantaghji.

Vitamina D3 Softgel

• A vitamina D3, cunnisciuta ancu cum'è colecalciferolu, hè unu di i dui tipi di vitamina D. Si distingue da l'altru tipu, chjamatu vitamina D2 (ergocalciferolu), sia per a so struttura moleculare sia per e so fonti.
• A vitamina D3 si trova in certi alimenti cum'è u pesciu, u fegatu di manzo, l'ova è u furmagliu. Pò ancu esse prudutta in a pelle dopu l'esposizione à a radiazione ultravioletta (UV) di u sole.
• Inoltre, a vitamina D3 hè dispunibule cum'è supplementu dieteticu induve hè aduprata per a salute generale o per u trattamentu o a prevenzione di a carenza di vitamina D. Certi pruduttori di suchji di frutta, prudutti lattieri, margarina è latte vegetale aghjunghjenu vitamina D3 per aumentà u valore nutrizionale di u so pruduttu.