Vitamina Multivitaminica

Multissò miscele di micronutrienti raccomandati da a scienza, chì includenu tipicamente parechje vitamine cum'è A, C, E è B, è parechji minerali, cum'è u seleniu, u zincu è u magnesiu. Cum'è u nome implica, i micronutrienti sò necessarii solu in piccule quantità, è ponu esse imballati in una o più pasticche cutidiane convenienti. Certi multivitamini sò persunalizati per un benefiziu specificu, cum'è per aumentà l'energia o sustene a gravidanza. Certi multivitamini includenu ancu botanichi, una linea di multivitamine fatte cù ligumi è erbe.
I multivitamini sò usati per furnisce vitamine chì ùn sò micca assunte per via di a dieta. I multivitamini sò ancu usati per trattà e carenze vitaminiche (mancanza di vitamine) causate da malatie, gravidanza, mala nutrizione, disordini digestivi è parechje altre cundizioni.
Una multivitamina hè una mistura di micronutrienti essenziali chì hè tipicamente furnita in forma di pillule. Ancu chjamate "multis" o "vitamine", e multivitamine sò supplementi dietetichi formulati per sustene u benessere generale è prevene e carenze nutrizionali. L'idea di cumplementà a salute pigliendu vitamine esiste solu da circa 100 anni, quandu i scientifichi anu cuminciatu à identificà i micronutrienti individuali è à cunnetteli à e carenze in u corpu.
Oghje, assai persone piglianu una multivitamina cum'è parte di mantene un stile di vita sanu. A ghjente apprezza avè un modu affidabile è simplice per ottene un sustegnu nutrizionale regulare. Solu una o più pasticche à ghjornu ponu aiutà à furnisce alcune di e vitamine è minerali più essenziali per a vita. Hè spessu cunsideratu una "polizza d'assicuranza nutrizionale" per copre e lacune lasciate da una dieta menu ottima.