Estrattu di funghi Reishi in polvere

À propositu di u fungu reishi

U fungu reishi, cunnisciutu ancu cum'è Ganoderma lucidum è lingzhi, hè un fungu chì cresce in diversi lochi caldi è umidi in Asia.
Per parechji anni, stu fungu hè statu un alimentu basicu in a medicina orientale. In u fungu, ci sò parechje molecule, cumprese triterpenoidi, polisaccaridi è peptidoglicani, chì ponu esse rispunsevuli di i so effetti nantu à a salute. Mentre i funghi stessi ponu esse manghjati freschi, hè ancu cumunu aduprà forme in polvere di u fungu o estratti chì cuntenenu queste molecule specifiche. Queste diverse forme sò state testate in studii cellulari, animali è umani.

Effetti di Ganoderma lucidum

Unu di l'effetti i più impurtanti di u fungu reishi hè chì pò rinfurzà u vostru sistema immunitariu. Mentre chì certi dettagli sò ancu incerti, studii in vitro anu dimustratu chì u reishi pò influenzà i geni in i globuli bianchi, chì sò parti critiche di u vostru sistema immunitariu. Inoltre, questi studii anu trovu chì alcune forme di reishi ponu alterà e vie d'inflammazione in i globuli bianchi. Parechje persone cunsumanu stu fungu per via di e so putenziali proprietà antitumorali. L'effetti di u Reishi nantu à u sistema immunitariu sò spessu i più enfatizzati, ma hà ancu altri vantaghji putenziali. Questi includenu a riduzione di a fatigue è di a depressione, è ancu una migliore qualità di vita.

Diversi modi di piglià

Ancu s'è i funghi sò manghjati per prufittà di i benefici per a salute, u mezzu u più pupulare per aduprà i funghi reishi include u schiacciamentu di i funghi secchi è a so macerazione in acqua. Quessi funghi sò estremamente amari, ciò chì li rende spiacevoli da cunsumà direttamente o in una forma liquida assai cuncintrata. Per questa ragione è perchè i rimedi erbali tradiziunali sò stati rimpiazzati da supplementi erbali efficaci, pudete truvà principalmente supplementi di funghi reishi in forma di pillula o capsula. Tuttavia, ci sò parechji lochi in u mondu induve stu tipu di fungu hè sempre trasfurmatu è amministratu direttamente.

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