Calcium HMB

U cumpostuΒ-hydroxy-β-metilbutoreyrateCalcium, abreviated HMB-ca hè più truvata, Cessi verdura di cum'è broccoli, legumi i prudutti di u pesciu. A causa di a natura Attivu di Hmb, e sali di calciu sò stili è cume l'alimentatori, additivi di l'alimentariu, anu avvisu è cusì.

Pò prumove a sintesi di a proteina è riduce a so scuperta

• Per quessa, aumentendu a forza di u corpu umanu
• ritardà a fatica musculare
• aiuta ancu di prevene atrofia musculare in l'anziani

HMB hè ancu adupratu cum'è un veru supplementu nutrizionale àaumentaforza èmusculumassa.

Ci sò piccula quantità di HMB chì presente in parechji alimenti, primurati bordu, pompelmo, è a alfalfa. Parechji di i campioni è l'atleti di u mondu sò aduprendu HMB è riceve risultati drammatichi.

Specificamente, HMB ghjoca un rolu in a sintesi di u tessulu musculare. Hà a capacità di brusgià grassu è custruisce musculu in modu coerente in risposta à l'eserciziu. Hà sustinutu assai da a scienza, HMB travaglia per i nfl chjachje cum'è Shannon Sharpe è liste medica olimpiche in tuttu u globu.

I novi studii scientifichi sò realizati in questu supplementu tuttu u tempu. Recentemente, un studiu hà dimustratu in un gruppu di cuntrollu chì cumplementà cù HMB, chì dopu avè pigliatu 3 grammi diHmbPer ghjornu per trè settimane, quelli chì piglianu HMB versus i tiratori di u locu casuale hà guadagnatu trè volte più musculu nantu à a so pressa di u bancu!

I studii di l'animali suggerenu ancu chì pò aumentà a massa di u musculu lean. Un studiu hà realizatu nantu à l'omu hà dimustratu chì quelli chì anu supplementatu cù HMB hà sperimentatu forza rincerata, una grande resistenza, è aumentata a perdita di grassu.

Hè a capacità di spinghje l'estensione solu hè un risultatu incredibile. Un studiu di sette settimane hà dimustratu un guadagnu assai più grande in musculu quandu un gruppu di 28 participatu à un prugramma di pesu regulare. Cumu HMB hà fattu tuttu questu? Sembra aumentà a tarifa di a proteina chì hè stata aduprata per aumentà a crescita musculare, mentre diminuite l'atrofia o lacrime di u musculu chì succede.