Capsule Molli d'Oliu di Pesce
| Variazione di l'ingredienti | Capsula Molle d'Oliu di Pesce - 18/12 1000mgCapsula Molle d'Oliu di Pesce - 40/30 1000mg cù Rivestimentu Entericu Pudemu fà qualsiasi Formula Persunalizata - Basta à dumandà! |
| N° di Casu | N/D |
| Ingredienti principali | Oliu di pisci, ecc. |
| Specificazione di u pruduttu | 1,0 g / capsula |
| Puntu di vendita | Aiuta à riduce i lipidi in u sangue |
| Formula chimica | N/D |
| Solubilità | N/D |
| Categorie | Geli morbidi/Gommosi, Supplementu |
| Applicazioni | Cognitivu, Migliuramentu Immunitariu, Perdita di Pesu |
Aiuta à rifornisce l'omega 3
Dui di l'acidi grassi omega-3 più impurtanti cuntenuti in l'oliu di pisci sò l'acidu eicosapentaenoicu (EPA) è l'acidu docosaesaenoicu (DHA). Certi olii di pisci sò usati cum'è medicinali prescritti per riduce i livelli di trigliceridi. E capsule molli d'oliu di pisci sò più spessu aduprate in supplementi per e cundizioni ligate à u core è à u sistema sanguinu.
L'oliu di pisci hè una softgel trà i supplementi dietetichi i più cunsumati.
Hè riccu di acidi grassi omega-3, chì sò assai impurtanti per a vostra salute.
Forma di supplementu faciule da piglià di omega 3
Sè vo ùn manghjate micca assai pesci grassi, piglià un supplementu d'oliu di pisci puderia aiutà à ottene abbastanza acidi grassi omega-3. E capsule molli d'oliu di pisci sò u grassu o l'oliu chì hè estrattu datissutu di pisci.
Di solitu vene da pesci grassi cum'èaringa, tonnu, acciughe è sgombriTuttavia, hè ancu qualchì volta pruduttu da u fegatu di altri pesci, cum'è hè u casu cù l'oliu di fegatu di merluzzu.
L'Organizazione Mondiale di a Salute (OMS) ricumanda di manghjà 1-2 porzioni di pesce à settimana. Questu hè perchè l'acidi grassi omega-3 in u pesce furniscenu parechji benefici per a salute, cumprese a prutezzione contr'à una quantità di malatie.
Tuttavia, sè ùn manghjate micca 1-2 porzioni di pesce à settimana, i supplementi d'oliu di pesce ponu aiutà à ottene abbastanza omega-3.
Circa u 30% di l'oliu di pisci hè cumpostu d'omega-3, mentre chì u 70% restante hè cumpostu d'altri grassi. Inoltre, l'oliu di pisci cuntene di solitu qualchìvitamina A è D.
Megliu cà e fonti vegetali
Hè impurtante di nutà chì i tipi d'omega-3 truvati in l'oliu di pisci anu più benefici per a salute chè l'omega-3 truvati in alcune fonti vegetali.
I principali tipi d'omega-3 in l'oliu di pisci sò l'acidu eicosapentaenoicu (EPA) è l'acidu docosaesaenoicu (DHA), mentre chì u tipu truvatu in e fonti vegetali hè principalmente l'acidu alfa-linolenicu (ALA).
Ancu s'è l'ALA hè un acidu grassu essenziale, l'EPA è u DHA anu assai più benefici per a salute.
Hè dinò impurtante d'ottene abbastanza omega-3 perchè a dieta occidentale hà rimpiazzatu assai omega-3 cù altri grassi, cum'è l'omega-6. Stu rapportu distortu di l'acidi grassi pò cuntribuisce à numerose malatie.
Aiutu cù certe malatie
E malatie cardiache sò a principale causa di morte in u mondu sanu. I studii mostranu chì e persone chì manghjanu assai pesci anu tassi assai più bassi di malatie cardiache.
U vostru cervellu hè cumpostu di guasi 60% di grassu, è gran parte di questu grassu hè acidi grassi omega-3. Dunque, l'omega-3 sò essenziali per a funzione cerebrale tipica.
In fatti, certi studii suggerenu chì e persone cun certe cundizioni di salute mentale anu livelli più bassi di omega-3 in u sangue.
Curiosamente, a ricerca suggerisce chì l'omega-3 ponu prevene l'iniziu o migliurà i sintomi di certi prublemi di salute mentale. Per esempiu, pò riduce e probabilità di disordini psicotici in quelli chì sò à risicu.
Inoltre, a supplementazione cù oliu di pisci in dosi elevate pò riduce certi sintomi di a schizofrenia è di u disordine bipolare, ancu s'ellu ci hè una mancanza di dati consistenti dispunibili. Più studii sò necessarii in questu duminiu.
Cum'è u vostru cervellu, i vostri ochji dipendenu da i grassi omega-3. L'evidenza mostra chì e persone chì ùn ottenenu micca abbastanza omega-3 anu un risicu più grande di malatie oculari.
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