CCOQ 10-Coenzima Q10

CoQ10Hè statu dimustratu chì i supplementi migliuranu a forza musculare, a vitalità è e prestazioni fisiche in l'adulti.
A coenzima Q10 (COQ10) hè un elementu essenziale per parechje funzioni quotidiane. In fatti, hè necessaria da ogni cellula di u corpu.
Cum'è antioxidante chì prutege e cellule da l'effetti di l'invecchiamento, u CoQ10 hè statu adupratu in pratiche mediche per decennii, in particulare per trattà i prublemi cardiaci.
Ancu s'è no creemu una parte di a nostra propria coenzima Q10, ci sò sempre vantaghji à cunsumà di più, è a mancanza di CoQ10 hè assuciata à l'effetti dannosi di u stress ossidativu. Si pensa chì a carenza di CoQ10 hè ligata à cundizioni cum'è u diabete, u cancheru, a fibromialgia, e malatie cardiache è u declinu cognitivu.
U nome ùn pò micca sembrà assai naturale, ma a coenzima Q10 hè in fattu un nutriente essenziale chì funziona cum'è un antioxidante in u corpu. In a so forma attiva, si chjama ubiquinone o ubiquinol.
A coenzima Q10 hè prisente in u corpu umanu à i livelli più alti in u core, u fegatu, i reni è u pancreas. Hè almacenata in i mitocondri di e vostre cellule, spessu chjamate a "centrale elettrica" ​​di e cellule, per quessa hè implicata in a pruduzzione d'energia.
À chì serve u CoQ10 ? Hè adupratu per funzioni impurtanti cum'è furnisce energia à e cellule, trasportà elettroni è regulà i livelli di pressione sanguigna.
Cum'è una "coenzima", a CoQ10 aiuta ancu altri enzimi à funziunà currettamente. A ragione per a quale ùn hè micca cunsiderata una "vitamina" hè perchè tutti l'animali, cumpresi l'omu, ponu pruduce piccule quantità di coenzimi per contu soiu, ancu senza l'aiutu di l'alimentu.
Mentre l'umani producenu qualchì CoQ10, i supplementi di CoQ10 sò ancu dispunibili in varie forme - cumprese capsule, tablette è per via intravenosa.