Bioflavonoidi d'agrumi

Agrumihè cunnisciutu per u so putente putenziale antioxidante, ma ci hè di più in questu fruttu chè u so cuntenutu di vitamina C. Certi cumposti in l'agrumi, cunnisciuti cum'è bioflavonoidi d'agrumi, anu dimustratu di furnisce una quantità di benefici per a salute. È, mentre a ricerca nantu à i bioflavonoidi d'agrumi hè in corsu, questi putenti antioxidanti mostranu assai prumesse.

Bioflavonoidi d'agrumisò un inseme unicu di fitochimichi - vale à dì, sò cumposti prudutti da e piante. Mentre a vitamina C hè un micronutriente truvatu in l'agrumi, i bioflavonoidi d'agrumi sò fitonutrienti ancu truvati in l'agrumi, dice a nutrizionista di medicina funzionale Brooke Scheller, DCN. "Questa hè una classa di cumposti antioxidanti chì includenu alcuni familiari, cum'è a quercetina", spiega.

I bioflavonoidi di l'agrumi sò un inseme unicu di fitochimici, vale à dì, sò cumposti prudutti da e piante. I bioflavonoidi di l'agrumi facenu parte di una famiglia più grande di flavonoidi. Ci hè un numeru abbagliante di flavonoidi diversi, cù diversi benefici per a salute umana. Ciò chì anu tutti in cumunu hè chì sò potenti antioxidanti truvati in e piante, chì aiutanu à prutege l'urganisimu da i danni di u sole è da l'infezioni. Dentru à queste categurie ci sò sottocategurie, chì equivalenu à letteralmente migliaia di flavonoidi bioattivi naturali. Alcuni di i bioflavonoidi più cumuni è i so glucosidi (molecule cù un zuccheru ligatu) truvati in l'agrumi includenu a quercetina (un flavonolu), a rutina (un glucoside di a quercetina), i flavoni tangeritina è diosmina, è i glucosidi di flavanone esperidina è naringina.