Pasticchi di calciu
| Variazione di l'ingredienti | N/A |
| Cas No | 7440-70-2 |
| Formula chimica | Ca |
| Solubilità | N/A |
| I categurie | Supplementu |
| Applicazioni | Cognitivu, rinforzamentu immune |
À propositu di Calcium
U calciu hè un nutriente chì tutti l'organismi viventi necessitanu, cumpresi l'omu. Hè u minerale più abbundante in u corpu, è hè vitale per a salute di l'osse.
L'omu anu bisognu di pasticchi di calciu per custruisce è mantene l'ossi forti, è u 99% di u calciu di u corpu hè in l'osse è i denti. Hè ancu necessariu per mantene a cumunicazione sana trà u cervellu è altre parti di u corpu. Ghjoca un rolu in u muvimentu di i musculi è a funzione cardiovascular.
Diverse forme di supplementazione di calcium
U calciu si trova in modu naturali in parechji manciari, è i pruduttori di l'alimentariu aghjunghjenu à certi prudutti, cum'è pasticchi di calcium, capsules di calcium, calcium gummy sò ancu dispunibili.
In più di u calciu, a ghjente hà ancu bisognu di vitamina D, perchè sta vitamina aiuta u corpu à assorbe u calciu. A vitamina D vene da l'oliu di pisci, i prudutti di latti fortificati è l'esposizione à u sole.
U rolu di basa di calcium
U calciu ghjoca diversi roli in u corpu. Circa 99% di u calciu in u corpu umanu hè in l'osse è i denti. U calciu hè essenziale per u sviluppu, a crescita è u mantenimentu di l'osse. Quandu i zitelli crescenu, u calciu cuntribuisce à u sviluppu di i so ossi. Dopu chì una persona ferma a crescita, i pasticchi di calciu cuntinueghjanu à aiutà à mantene l'osse è rallentà a perdita di densità di l'osse, chì hè una parte naturali di u prucessu di anziane.
Per quessa, ogni gruppu d'età di l'esseri umani hà bisognu di supplementazione di calciu propiu, è assai persone ignuranu stu puntu. Ma pudemu supplementà pasticchi di calciu è altri prudutti di salute per mantene i nostri ossi sani.
E femine chì anu digià sperimentatu a menopausa ponu perde a densità di l'osse à un ritmu più altu ch'è i masci o i ghjovani. Hanu un risicu più altu di sviluppà l'osteoporosi, è un duttore pò ricumandemu pasticchi di supplementi di calciu.
Beneficii di Calcium
- U calciu aiuta à regulà a cuntrazzioni musculare. Quandu un nervu stimula un musculu, u corpu libera calcium. U calciu aiuta à e proteine in i musculi à realizà u travagliu di cuntrazzioni. Quandu u corpu pompa u calciu fora di u musculu, u musculu si rilassarà.
- U calciu ghjoca un rolu chjave in a coagulazione di u sangue. U prucessu di coagulazione hè cumplessu è hà una quantità di passi. Questi implicanu una varietà di sustanzi chimichi, cumpresu u calciu.
- U rolu di u calciu in a funzione musculare include u mantenimentu di l'azzione di u musculu di u core. U calciu rilassa i musculi lisci chì circundanu i vini sanguini. Diversi studii anu indicatu un ligame pussibule trà u cunsumu altu di calciu è a pressione di sangue più bassa.
U supplementu di vitamina D hè ancu essenziale per a salute di l'osse, è aiuta u corpu à assorbe u calciu. Cusì avemu ancu prudutti di salute chì combina 2 o più ingredienti per risultati megliu.
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