Compresse di calciu

U rolu fundamentale di u calciu

U calciu ghjoca diversi roli in u corpu. Circa u 99% di u calciu in u corpu umanu si trova in l'osse è in i denti. U calciu hè essenziale per u sviluppu, a crescita è u mantenimentu di l'osse. Mentre i zitelli crescenu, u calciu cuntribuisce à u sviluppu di e so osse. Dopu chì una persona smette di cresce, e pasticche di calciu cuntinueghjanu à aiutà à mantene l'osse è à rallentà a perdita di densità ossea, chì hè una parte naturale di u prucessu di l'invecchiamentu.

Dunque, ogni gruppu d'età di l'esseri umani hà bisognu di una supplementazione di calciu adatta, è parechje persone ignureranu questu puntu. Ma pudemu supplementà e pasticche di calciu è altri prudutti per a salute per mantene l'osse sane.

E donne chì anu digià sperimentatu a menopause ponu perde a densità ossea à un ritmu più altu chè l'omi o i ghjovani. Anu un risicu più altu di sviluppà l'osteoporosi, è un duttore pò raccomandà compresse di supplementi di calciu.

Benefici di u Calciu

• U calciu aiuta à regulà a cuntrazione musculare. Quandu un nervu stimula un musculu, u corpu libera calciu. U calciu aiuta e proteine ​​in u musculu à fà u travagliu di cuntrazione. Quandu u corpu pompa u calciu fora di u musculu, u musculu si rilassa.
• U calciu ghjoca un rollu chjave in a coagulazione di u sangue. U prucessu di coagulazione hè cumplessu è hà una quantità di tappe. Quesse implicanu una varietà di sustanzi chimichi, cumpresu u calciu.
• U rolu di u calciu in a funzione musculare include u mantenimentu di l'azione di u musculu cardiacu. U calciu rilassa u musculu lisciu chì circonda i vasi sanguigni. Diversi studii anu indicatu un pussibule ligame trà un cunsumu elevatu di calciu è una pressione sanguigna più bassa.

U supplementu di vitamina D hè ancu essenziale per a salute di l'osse, è aiuta u corpu à assorbe u calciu. Cusì avemu ancu prudutti di salute chì combinanu 2 o più ingredienti per risultati megliu.